Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 77,17g | Prot: 54,60g | Karb: 142,76g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Банан, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком. Makan Siang: Грин Бокс Фрешролл Омлет с Ветчиной. Makan Malam: Ананас, Оливковое Масло (Первого Отжима), Бутербродов Сыр Рассольный Халуми для Жарки. Camilan/Lainnya: Love Is Жевательные Конфеты, Капучино. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|