Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 30,55g | Prot: 76,38g | Karb: 80,19g.
Makan Pagi: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Завод Алешина Крендель Яичный, Невская Сушка Сушки Маковые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Pepsi Wild Cherry, Магнит Филе Грудки Куриное, Prolce Протеиновое Мороженое Соленая Карамель, Сельдерей, Лук, Магнит Морковь Свежая, Капуста, АО Тандер Яблоко. Makan Siang: Простоквашино Молоко 1%, Снежок Творог Обезжиренный, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Fito Forma Варенье без Сахара. Camilan/Lainnya: Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan InnKot
|