Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Maret 2021
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1252 kkal
|
Lemak: 67,82g | Prot: 78,53g | Karb: 85,03g.
Makan Siang: Селянське Масло Сливочное, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный, Сыр, Joya Соевые Сливки, Повна Чаша Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Еко Бренд Сочевиця Зелена. Makan Malam: Креветки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Зеленый Лук, Чеснок, Шампиньоны, Куриное Филе, Куриный Бульон, Майонез (Низкокалорийный), Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Капуста, Жареная Рыба (в Панировке). Camilan/Lainnya: Творог 5%, Joya Соевые Сливки, Сыр. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_lya
|