Daftar  |  Masuk

Jurnal Secret Profile, 25 Mar 21

Сильный сброс веса, каждый день больше чем по килограмму, что это может быть? Ем как обычно 🤷‍♀️ Правда 3 дня назад был зажор прибавила 3.3, а сейчас скинула за 3 дня 3.4.
59,9 kg Sejauh ini Berkurang: 20 kg.    Sisa: 9,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 25 Maret 2021:
2676 kkal Lemak: 79,62g | Prot: 94,13g | Karb: 403,98g.   Makan Pagi: Каша Пшенная на Молоке, Изюм, Кофе с Молоком. Makan Siang: Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Картофельное Пюре, Котлета Куриная. Makan Malam: Красный Октябрь Конфета Ласточка, Голден Яблоко , ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Кофе с Молоком. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Sen Soy Соус Унаги, Вареное Яйцо, Коровкино Кефир 2,5%, Ярче Творог 5%, Снеговичок Сырок Сладкий с Изюмом, Кофе с Молоком. lagi...
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu

12 Suporter    Dukung   

Komentar 
Тоже интересно узнать причины 
24 Mar 21 oleh anggota: Soritum
Банально вода уходит, ну и конечно сама еда из желудка) 
24 Mar 21 oleh anggota: sunnymila
Наверно у всех так) я тоже набираю за день полтора, а потом через 3 дня все возвращается на свои круги. Такие зажоры называют читмил и в похудении они необходимы! 
25 Mar 21 oleh anggota: Vera29091
Если вы прибавили при зажоре, то это норма, что все уходит. Просто отходы выводятся из организма😁 за день-два невозможно накопить 3 кг жира. Никак 
25 Mar 21 oleh anggota: Diana_Alcasar
Это шутка? Или Вы реально это спрашиваете ? 
25 Mar 21 oleh anggota: darya5523312
После зажора организм отек, а теперь эта вода сливается, все просто 🤷‍♀️ 
25 Mar 21 oleh anggota: Galka Klipert
Если вы пьёте пиво по 9 литров, то это жидкость уходит. У меня, как правило, после алкоголя отёки на третий день. И сходят полностью на пятый день. 
25 Mar 21 oleh anggota: tigrarrr
Большие колебания веса, в районе килограмма - это всегда вопрос воды, отеков и гликогена в теле. На них не стоит обращать сильно внимание.  
25 Mar 21 oleh anggota: Radl1

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Secret Profile


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.