Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1415 kkal
|
Lemak: 65,39g | Prot: 84,73g | Karb: 127,90g.
Makan Pagi: Гуакамоле с Помидорами, Good Food Corn Cakes Sea Salt, Philadelphia Сыр, Яйцо Куриное. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Kirkland Goat Cheese, Морковь по-Корейски, Хек. Makan Malam: Good Food Кукурузные Хлебцы с Морской Солью, АТБ Яблоко Голден, Kirkland Goat Cheese, Now Foods Псиллиум, Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Руккола, Шпинат, Молодая Морковь. Camilan/Lainnya: Сахар, Американо, Zinka Козье Молоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan for_fun
|