|
Не отмеченное в программе - сожранным не считается!
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1888 kkal
|
Lemak: 68,92g | Prot: 229,84g | Karb: 82,56g.
Makan Pagi: Петруха Филе Куриное, Рис Вареный, SPAR Мякоть Говяжья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Makan Siang: Рис Вареный, Петруха Филе Грудки, SPAR Мякоть Говяжья, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%. Makan Malam: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Петруха Филе Грудки, SPAR Мякоть Говяжья. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло (Первого Отжима), Протеин Бар Протеиновый Батончик. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pogromcheg
|