Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2021
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 40,87g | Prot: 78,78g | Karb: 139,05g.
Makan Pagi: Ленивая Овсянка, Сухие Семена Чиа, Банан, Слабое Кофе с Сахаром. Makan Siang: Рестория Шеф Сырники Жареные, Даниссимо Вишня. Makan Malam: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Слабое Кофе с Сахаром, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rkby rkby
|