Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
122 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1958 kkal
|
Lemak: 86,80g | Prot: 132,80g | Karb: 164,51g.
Makan Pagi: Valio Творог Мягкий 4,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Makan Siang: Дядя Ваня Закусочка Баварская, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Хурма, Зеленый Лук, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Говяжий Стейк (Только Постный), Красные Помидоры. Makan Malam: Груша, Бахрушин Сало Белорусское, Морской Коктейль, Кета, Гурман Капуста Брокколи и Цветная на Пару, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|