Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1691 kkal
|
Lemak: 79,65g | Prot: 96,40g | Karb: 147,04g.
Makan Pagi: Grow Food Омлет с Сыром и Цветной Капустой, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Руляда из Индейки . Makan Siang: Grow Food Куриная Котлета в Сливочно-Грибном Соусе и Гречка с Морковью. Makan Malam: Grow Food Фахитос с Курицей, Греческий Салат. Camilan/Lainnya: Grow Food Творог с Грушей и Гранолой , Дары Природы Финики Сушеные, Кофе с Молоком, Grow Food Десерт Фисташка-Малина. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinaidik
|