Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 51,47g | Prot: 109,88g | Karb: 113,12g.
Makan Pagi: Рафаэлло Конфета, Mirel Сметанник по-Домашнему. Makan Siang: Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Националь Фасоль Красная. Makan Malam: Пятерочка Минтай . Camilan/Lainnya: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Evolution Food Яичный Белок Сухой, Power Pro Протеиновый Коктейль , Протеиновые кексы. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|