|
5 день агарикус
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1669 kkal
|
Lemak: 59,09g | Prot: 125,23g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Геркулес Монастырский, Яйцо, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Копченов Карбонад. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Морковь, Куриное Филе, Бондюэль Кукуруза , Рис Отварной. Makan Malam: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Капуста Тушеная. Camilan/Lainnya: Тяжин Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Магнит Яблоко, Грецкие Орехи, Яйцо, Магнит Банан, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|