Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
114,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,7 kg.
Sisa: 24,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3479 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 156,09g | Karb: 379,44g.
Makan Pagi: Ашан Молоко 0,5%, CMTech Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Зеленое Яблоко, CMTech Omega-3 35%, Venn's Греческий Йогурт Натуральный. Makan Siang: Крымская Коровка Плавленый Сыр со Вкусом Крымских Трав. Makan Malam: Массандра Мускат Розовый Южнобережный, Ашан Молоко 0,5%, Окей Креветки Королевские Очищенные, Каждый День Рис Круглозерный . Camilan/Lainnya: Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AntonMorozenko
|