Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2021
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1917 kkal
|
Lemak: 88,71g | Prot: 138,96g | Karb: 122,58g.
Makan Pagi: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Power Pro Протеиновые Панкейки, Prisma Мандарин Марокко. Makan Siang: Желтый Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Апельсин, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вареное Яйцо, Artfruit Авокадо ХАСС. Makan Malam: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Мираторг Филе-Миньон из Мраморной Говядины. Camilan/Lainnya: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|