Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 47,84g | Prot: 89,77g | Karb: 195,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Комо Сыр Российский , Шампиньоны, Торчин Кетчуп Лагідний, БКК Лаваш Персидский . Makan Siang: Лук, Капуста Белокочанная, Помидоры, Макароны, Лук, Простоквашино Сметана 15%, Желудки Куриные. Makan Malam: Груши, Помидоры, Сибас. Camilan/Lainnya: Манго, Кешью, Виноград. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|