Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Desember 2013
|
110,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 42,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 Desember 2013:
|
1217 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 68,96g | Karb: 138,90g.
Makan Pagi: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Makan Siang: Watermelon, Nature Valley Protein Chewy Bars - Salted Caramel Nut. Makan Malam: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Tai Pei Chicken Potstickers. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan worm2butterfly2012
|