|
Начала пить агарикус. 10 дней)))
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 44,47g | Prot: 99,35g | Karb: 172,48g.
Makan Pagi: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Копченов Карбонад Классический, Dr. Korner Хлебец Сырный, Liebendorf Сыр Маасдам, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. Makan Siang: Пятерочка Сахар, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Три Правила Уха по-Царски. Makan Malam: Магнит Яблоко, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Магнит Банан, Яйцо, Курага, Chikalab Pancake Protein Baking Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ralisa1981
|