|
Inchada e pesada
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2013:
|
1623 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 50,10g | Karb: 166,03g.
Makan Pagi: Manga Tommy, Mamão Papaia, Café, Pão de Trigo Integral. Makan Siang: Cerveja, Friboi Picanha. Makan Malam: Macarrão, Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Hershey's Cocada, Arroz Branco. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz Prates
|