Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1454 kkal
|
Lemak: 90,14g | Prot: 83,30g | Karb: 72,37g.
Makan Siang: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Киевхлеб Хлеб Прибалтийский Тёмный с Семенами Подсолнуха. Makan Malam: Сухие Цельные Семена Кунжута, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), VICI Чука Вакаме. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Яготинский Молоко 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ann_lya
|