Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Desember 2013
|
118,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 Desember 2013:
|
2801 kkal
|
Lemak: 131,94g | Prot: 145,24g | Karb: 253,10g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella, Goldähren Weltmeisterbrot. Makan Siang: Goldähren Weltmeisterbrot, Real Quality Geflügel Würstchen. Makan Malam: Vollmilch, Schafskäse, Houdek Bayrische Fleischpflanzerl, Gaggli Bandnudeln, Real Quality Geflügel Würstchen. Camilan/Lainnya: Gaggli Bandnudeln, Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Decharisma
|