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Riwayat Berat Badan
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28 Juni 2024
Bin im Urlaub und daher keine Waage. Aber ein paar Vorher Nachher Bilder konnte ich machen. Das ist vor genau ziemlich einem Jahr und nichtmal als ich mein absolutes Höchst Gewicht hatte…
(13 komentar)
27 Juni 2024
(2 komentar)
24 Juni 2024
Morgen früh geht es ab in den Urlaub für zehn Tage nach Nizza. Dort kann ich mich dann nicht wiegen. Ich hoffe mit Schwimmen und mehr laufen als sonst in meinem Arbeitsalltag nehme ich auch weiterhin gut ab. Ich werde mir auf jeden Fall auch mal ne Kugel Eis gönnen, wenn ich schon im Urlaub bin.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
131,4 kg
28,6 kg
11,4 kg
Cukup Baik
(5 komentar)
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
22 Juni 2024
Mein Ziel war bis zu meinen Sommerurlaub auf 130 bzw 129.9 Kilo zu kommen. Das habe ich nicht geschafft. Nichtsdestotrotz freue ich mich, dass ich bisher 28 Kilo verloren habe. Ich wiege soviel wie ich vor Corona wog, als ich trotz meines Gewichtes in top Form war. Nun bin wieder mein altes ich, die gerne tanzt ohne aus der Puste zu kommen und ohne Probleme auf einem Fest umherläuft. Mein Wohlbefinden ist jedenfalls extrem gestiegen und darauf kommt es an.
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
131,7 kg
28,3 kg
11,7 kg
Cukup Baik
(3 komentar)
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
12 Juni 2024
Berat badan:
Sejauh ini Berkurang:
Sisa:
Diet diikuti:
133,4 kg
26,6 kg
13,4 kg
Cukup Baik
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Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
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