Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2021
|
50,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 59,86g | Prot: 166,31g | Karb: 173,31g.
Makan Pagi: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Carandini Соус " Glassa" , Fine Life Berry Mix, Artfruit Авокадо ХАСС, Вареное Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Power Pro Протеиновые Панкейки, Клубника. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Alpro Миндальное Молоко, Лента Апельсин, Carandini Соус " Glassa" , Роскар Натуральный Яичный Белок, Грудка Индейки, Баклажан, Prisma Мандарин Марокко. Makan Malam: Перекресток Киви Голд, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Fine Life Berry Mix, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Рис с Морепродуктами в Сливках. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|