Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
100,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,2 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1930 kkal
|
Lemak: 99,52g | Prot: 90,06g | Karb: 162,04g.
Makan Pagi: Bonduelle Champignons Ganze Köpfe , Butter, Metzgerfrisch Lachsschinken, Cappuccino, Bauernbrot, Fol Epi Legere. Makan Siang: Aldi Reibekäse, ORO di Parma Tomaten Sugo Kräuter, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Mamma Lucia Rigatoni . Makan Malam: Medusa Meeresfrüchtesalat, Cucina Balsamico Creme, Tomaten, Olivenöl, Italiamo Burrata. Camilan/Lainnya: Milka Soft Choc & Choc, Milka Milka Schoko Snack. lagi...
|
Kehilangan 8,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|