Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2021
|
122,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2191 kkal
|
Lemak: 119,74g | Prot: 115,49g | Karb: 167,30g.
Makan Pagi: Морской Котик Печень Трески Натуральная , Хурма, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук. Makan Siang: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Мандарины, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Цыпленок по-Мексикански, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дядя Ваня Закусочка Венгерская. Camilan/Lainnya: Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|