Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2168 kkal
|
Lemak: 125,85g | Prot: 73,54g | Karb: 182,14g.
Makan Pagi: Salami, Mandarine, Wiltmann Peperoni-Salami, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Gekochtes Ei, Smorbotte Butter mit Rapsöl, Milbona Quark 40% Fett, Las Cuarenta Serrano Schinken, Old Amsterdam Käse, REWE Bäcker Brötchen . Makan Siang: Rapsöl, Fischer Stolz Backfisch in Perlenbacher Bierteig, Fürstenkrone Kartoffelsalat mit Sahne, Ei & Gurke. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|