Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
100,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 18,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1961 kkal
|
Lemak: 94,78g | Prot: 87,99g | Karb: 185,37g.
Makan Pagi: Chiemgauer Rindersalami, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Cappuccino, Butter, Bauernbrot, Metzgerfrisch Lachsschinken, Darbo Marmelade, Wurstaufschnitt, Hartgekochtes Ei. Makan Siang: McCain Crispers, Heinz Tomato Ketchup, Preiselbeeren, Butter, Meine Metzgerei Schweine Schnitzel Paniert. Makan Malam: Tremondi Tyrolini, Streichkäse, Aldi Rote Paprika, Recla Südtiroler Schinkenspeck, Honigmelonen, Lysell Hanseatenröllchen. Camilan/Lainnya: Biscoteria Streusel-Kirsch-Kuchen, Milka Tender (37g). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|