Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
65,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
939 kkal
|
Lemak: 31,53g | Prot: 70,47g | Karb: 101,28g.
Makan Siang: Mexerica, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mangas, Frescatto Filé de Salmão Defumado Fatiado. Camilan/Lainnya: Hart's Barra de Proteína Vegana Vanilla Coconut. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erachmah
|