Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2021
|
80,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1508 kkal
|
Lemak: 50,63g | Prot: 63,27g | Karb: 205,84g.
Makan Pagi: Мясная Гильдия Сосиски со Сливками и Телятиной, Ферма Кефир 2,5%, De Luxe Пластівці Вівсяні Дрібнозернові , Масло Подсолнечное, Торчин Кетчуп Лагідний, Помидоры, Комо Сыр Российский, Кофе с Сахаром, Яйцо. Makan Siang: Фасоль (без Соли, Отварная), Борщ пісний, Простоквашино Сметана 20%. Makan Malam: Плов, Billa Салат Микс Де Люкс , Куриное Филе, Помидоры, Торчин Салатная Заправка Горчично-Медовая, Сухие Жареные Очищенные Семечки. Camilan/Lainnya: АТБ Груша, SHOUD'E Лукум "Султан Классический с Фундуком" , Кофе с Молоком и Сахаром, Рахат Лукум. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Anastasia_Mala
|