Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1274 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 68,39g | Karb: 166,09g.
Makan Pagi: Спартак Шоколад Горький Элитный 72%, Васильково Поле Молоко 2,5%, Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком. Makan Siang: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Красная Цена Цветная Капуста Замороженная. Makan Malam: Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Магнит Чеснок , Картошка Вареная, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Каждый День Тесто Слоёное Дрожжевое, Спартак Шоколад Горький Элитный 72%. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan janna080683
|