Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2021
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 73,76g | Prot: 62,34g | Karb: 228,90g.
Makan Pagi: Kerupuk Asin, Telur Balado, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih. Makan Siang: Telur Ceplok, Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. Makan Malam: Telur Gulung tanpa Daging. Camilan/Lainnya: Martabak Manis, Pisang, Kopi Luwak White Koffie. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nvkrn
|