Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Maret 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1941 kkal
|
Lemak: 55,55g | Prot: 131,95g | Karb: 161,91g.
Makan Pagi: Голден Яблоко , Перекресток Киви Голд, Zero Низкокалорийный Джем Яблоко с Корицей, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Миндальное Молоко, Polvit Чёрная Смородина, Power Pro Протеиновые Панкейки. Makan Siang: Power Pro Cube Zero , Carandini Соус " Glassa" , Artfruit Авокадо ХАСС, Роскар Натуральный Яичный Белок, Мираторг Летняя Смесь, Грудка Индейки, Цукини, Баклажан. Makan Malam: Crispy Малиновый Сбитень, Crispy Pizza Пицца с Брискетом, не Молоко Миндальное Молоко. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|