Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Maret 2021
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1926 kkal
|
Lemak: 83,95g | Prot: 143,79g | Karb: 139,10g.
Makan Pagi: Перекресток Киви Голд, Frustyle Красный Апельсин, Киви, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, не Молоко Миндальное Молоко, Голубика, Power Pro Протеиновые Панкейки, Мандарины. Makan Siang: Polvit Чёрная Смородина, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Шоколада, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Carandini Соус " Glassa" , Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Artfruit Авокадо ХАСС, Роскар Натуральный Яичный Белок, не Молоко Миндальное Молоко. Makan Malam: Polvit Чёрная Смородина, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Prisma Мандарин Марокко, Carandini Соус " Glassa" , Мираторг Летняя Смесь, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|