Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Maret 2021
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
2228 kkal
|
Lemak: 135,00g | Prot: 113,20g | Karb: 154,59g.
Makan Pagi: Jungle Muesli Nuts and Raisins, DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt , Fair Cape Long Life UHT Milk Full Cream, ProNutro Wheat Free Original. Makan Siang: SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Red Hot Chilli Peppers , SPAR Feta Cheese with Black Pepper, Serena Whole Cherry Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Hellmann's Real Mayonnaise. Camilan/Lainnya: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Tamplyn
|