Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Januari 2011
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Buruk.
|
|
1091 kkal
|
Lemak: 31,60g | Prot: 43,82g | Karb: 162,16g.
Makan Pagi: Coffee, 1% Fat Milk, Tangerine, Egg White, Egg, Fuji Apples, Mangos. Makan Siang: Olive Oil, Zucchini, Cooked Green Cabbage, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), White Rice. Makan Malam: Parmesan Cheese (Grated), Sourdough Bread, Vegetable Soup (Canned, Condensed). Camilan/Lainnya: drumstick lil' drums vanilla. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan photorific
|