Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Maret 2021
|
134,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 45,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 35,34g | Prot: 75,85g | Karb: 121,38g.
Makan Pagi: Land O'Lakes Naturally Slender White American Cheese, Giant Eagle Egg Whites, Egg, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Thomas' Bagel Thins - Everything. Makan Siang: Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned), Ziti. Makan Malam: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Maier's Italian Kaiser Rolls. Camilan/Lainnya: Mashed Potato. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christina430
|