Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
71,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1765 kkal
|
Lemak: 61,19g | Prot: 130,14g | Karb: 168,74g.
Makan Pagi: Nestlé Lindahls PRO+ Kvarg Limão & Cookies, Tangerinas. Makan Siang: Gelado de morango, banana e mix exótico, Arroz de Pato, Pingo Doce Sopa Juliana sem Batata. Makan Malam: Maçã, Cogumelos Portobello (Grelhado), GutBio Legumes Estilo Asiático, Perca do Nilo, Continente Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal, Danone Corpos Danone + Proteína Ananás, M&M's M&M's, Continente Chocolate Negro 66% São Tomé e Príncipe, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Continente Paio York, Bimbo Thins 8 Cereais, Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, M&M's M&M's, Continente Chocolate Negro 66% São Tomé e Príncipe, Continente Fiambre Peito de Peru, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Equilibrio Bolacha Arroz com Sal. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Artalmo
|