Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
668 kkal
|
Lemak: 31,99g | Prot: 43,38g | Karb: 47,38g.
Makan Pagi: Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Makan Siang: Dermaris Flammkuchen Schnecken mit Frühlingszwiebeln. Makan Malam: Aldi Snack Paprika, Gurke (Geschält), Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hühnchenflügel (Haut gegessen). lagi...
|
|
1776 kkal
|
Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 4 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ich wünsche dir einen schönen Tag liebe mona
09 Mar 21 oleh anggota: dornfelder09
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mona54
|