Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Maret 2021
|
105,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 30,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1492 kkal
|
Lemak: 75,96g | Prot: 65,68g | Karb: 103,86g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Grow Food Тыквенные Блинчики и Сливочный Мусс с Манго, Вкусвилл Сервелат с Индейкой и Говядиной. Makan Siang: Grow Food Мясная Запеканка с Овощами и Сливочно-Томатный Песто. Makan Malam: Grow Food Курица в Нежном Чили Соусе с Пряной Свекл, Inkerman Шато Блан, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра". Camilan/Lainnya: Grow Food Салат Цезарь с Ржанымт Гренками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zinaidik
|