Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Maret 2021
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2829 kkal
|
Lemak: 196,48g | Prot: 115,00g | Karb: 71,26g.
Makan Pagi: Компас Здоровья Клетчатка Конопляная с Морской Капустой, Простоквашино Сливки 20%, Кофе, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Жареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био. Makan Siang: Грецкие Орехи, Сметана 20%, Творог 18%, Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Куриные Крылышки с Кожей . Makan Malam: Сырный Соус, Татищев Сырные Палочки, Шато Тамань Вино Розовое Сухое, IL Патио Греческий Салат, Семга на Гриле. Camilan/Lainnya: Сметана 20%, Запеченные или Жареные Креветки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мералис Арахисовая Паста Мягкая. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan victoria.lazarevskaya.photo
|