Wenigstens nicht zugenommen, aber jetzt muss endlich die 66 weg 🤨 Wünsche euch ein schönes Wochenende🙋♀️ ❄️
|
66,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1104 kkal
|
Lemak: 40,29g | Prot: 62,34g | Karb: 118,23g.
Makan Pagi: Espresso, Fettarme Milch. Makan Siang: Espresso, Ja! Würfelzucker, Corny Free Schoko (20g), Chili Con Carne. Makan Malam: Noliko Geschälte Kartoffeln, Gekocht, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Ei, Butter. Camilan/Lainnya: Mandeln, Corny Free Schoko (20g), Gut & Günstig Sesam Knäckebrot, Seeberger Getrocknete Aprikosen. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Komentar
Dankeschön, daß wünsche ich dir auch😉 hier hat es geschneit ,war mit Mütze und Handschuh eine Stunde 🐕🚶🙋♀️
05 Mar 21 oleh anggota: emmra1
|
Bei uns sind auch Flocken gefallen. Obwohl mir kalt war (keine Mütze und Handschuh mitgenommen😔) war ich 75 Min. 🚶🏼♀️🐕🐕🥶 🙋♀️
05 Mar 21 oleh anggota: babs-muc
|
Meiner Hündin geht's heute nicht so gut ist auch schon 11Jahre 😔da ist eine Stunde zwei mal am Tage ca10km genug.Hab einen gemütlichen Abend.🙋♀️
05 Mar 21 oleh anggota: emmra1
|
Ich hoffe deiner Hündin gehtˋs schon wieder besser. Ich gehe mit meinen, vormittags etwas über 1/2 Std. und nachmittags auch etwa 5 km und manchmal dauert es länger als 1 Std., weil sie langsam ist (die Große hat ja einen Hüftschaden) und jetzt bei der Kälte ist es ihr auch nicht so gut gegangen. Schönen Abend 🙋♀️
07 Mar 21 oleh anggota: babs-muc
|
Darf meine Hündin nicht über fördern ,also gehe ich oft alleine schnell 🏃Heute gab's für sie nur kleine Runde.🙋♀️
07 Mar 21 oleh anggota: emmra1
|
Hallo Babs!
Wie geht es dir?
08 Mar 21 oleh anggota: Lieben Gruss Sam
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babs-muc
|