Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1768 kkal
|
Lemak: 74,50g | Prot: 98,67g | Karb: 182,75g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Мёд, Сыр Российский, Сулимовское Масло Сладко-Сливочное Крестьянское Несоленое, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Makan Siang: Капуста Белокочанная, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Макфа Макароны Отварные. Makan Malam: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: SPAR Варенье из Клубники, Чай с Молоком, Чебаркульский Молочный Завод Творог 5%, Яблоко Зеленое, Чудо Коктейль Молочный Шоколадный. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElmiraSemenova
|