Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Maret 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1945 kkal
|
Lemak: 68,05g | Prot: 160,74g | Karb: 168,61g.
Makan Pagi: Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Zero Низкокалорийный Джем Апельсин , Клубника, не Молоко Миндальное Молоко, Сырники из 5 %Творога. Makan Siang: Приготовленный Яичный Белок, Яичница (с Целым Яйцом), Кальмары и Креветки в Сливках, Мираторг Летняя Смесь, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, не Молоко Миндальное Молоко, Лента Апельсин. Makan Malam: Fine Life Малина Варенье Домашнее, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Салат Овощной с Маслом, Пикша Жареная, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Мандарины, Голден Яблоко . Camilan/Lainnya: Vasco X-Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Печенья. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dasha_sportlife
|