Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
625 kkal
|
Lemak: 36,98g | Prot: 36,94g | Karb: 39,23g.
Makan Pagi: Butter, Salami, Capicola, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. Makan Siang: Mariani Premium Dried Cherries, Old Croc Sharp Cheddar, Home Run Inn Ultra Thin Sausage Pizza. lagi...
|
|
582 kkal
|
Latihan:
Rowing - 10 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam dan 9 menit, Google Fit - 22 jam dan 41 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan timetodropthelbs
|