Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
98,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 13,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1601 kkal
|
Lemak: 91,64g | Prot: 87,81g | Karb: 106,55g.
Makan Pagi: Aldi Deutsches Corned Beef, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Sesam, Milbona Quark 40% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Harzer Harzer Käse, Salami. Makan Siang: Frikadelle, Rapsöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Gemischter Salat mit Dressing. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abnehmsuse102
|