Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
100 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2289 kkal
|
Lemak: 130,15g | Prot: 102,92g | Karb: 172,52g.
Makan Pagi: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Aldi Nektarine, Prosciutto, Parma Parmaschinken, Kaisersemmel, Butter, Cappuccino, Etorki Käse. Makan Siang: Aldi Paprika Rot, Karotten, Mais, Hähnchenflügel Fleisch und Haut. Makan Malam: A-One Instant Noodles Rindgeschmack. Camilan/Lainnya: Milka Tender (37g), Milka Soft Choc & Choc, Milka Milka Schoko Snack. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|