Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Maret 2021
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2215 kkal
|
Lemak: 113,76g | Prot: 120,06g | Karb: 165,92g.
Makan Pagi: Alnatura Kokosraspeln, Enerbio Kakaonibs, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Hanfsamen Geschält , Chiquita Banane, Netto Karotten, Myprotein Erbsenproteinisolat, Alnatura Kokos Reis Drink, DM Leinsamen Geschrotet, Scoom Power Acai Bowl, DM Bio Hummus. Makan Malam: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Würstchen, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Mango, Ehrmann Protein Pudding, Schafskäse, Aldi Bratkartoffeln. Camilan/Lainnya: Corny Free Weiße Schoko, Ja! Soft-Feigen, Ja! Cashewkerne Geröstet & Gesalzen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angel1089
|