Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
121,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1748 kkal
|
Lemak: 75,69g | Prot: 149,85g | Karb: 123,80g.
Makan Pagi: Вкусные Консервы Кальмар Натуральный, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Апельсины, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. Makan Siang: Груша, Валдайский Погребок Салат Новгородский, Barilla Макароны Отварные, Самсон Фарш Говяжий 10%, Греческий Салат. Makan Malam: 4 Сезона Чахохбили с Фасолью, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Печень Говяжья Жареная. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|