Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
63,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,6 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1866 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 68,76g | Karb: 198,22g.
Makan Pagi: Nestle Cini Minis Батончик , Токио Сити Пюре, Сосиска в Тесте, SPAR Хек Жареный, Рогачев Сгущенка, Сытная Площадь Заливное из Говядины. Makan Siang: Knorr Макароны в Сливочном Соусе с Грибами. Makan Malam: Банан, ВкусВилл Блины с Мясом, Простоквашино Сметана 25%. Camilan/Lainnya: Skittles 2 в 1. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ltalk1
|