Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
122,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2307 kkal
|
Lemak: 132,35g | Prot: 172,60g | Karb: 109,48g.
Makan Pagi: Valio Творог Мягкий 4,5%, Апельсины, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. Makan Siang: Дядя Ваня Закусочка Мелитопольская, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: Мираторг Чевапчичи, Печень Говяжья Жареная, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|