Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Februari 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,0 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 Februari 2021:
|
1968 kkal
|
Lemak: 107,75g | Prot: 105,15g | Karb: 145,93g.
Makan Pagi: Müller Power Corner Quark-Joghurt-Mix Mandel+Cranberry, Almette Natur, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Wurstaufschnitt, Aldi Schweinebraten Traditionell, Cappuccino. Makan Siang: Zucchini, Rote Paprika, Ja! Emmentaler Gerieben, Rama Cremefine 7%, Kaufland Cevapcici Vom Schwein. Makan Malam: Knorr Asia Chicken Taste Noodles. Camilan/Lainnya: Faschingskrapfen. lagi...
|
|
2798 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|