Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2021
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 19,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2035 kkal
|
Lemak: 119,95g | Prot: 100,18g | Karb: 136,34g.
Makan Pagi: Metzgerfrisch Lachsschinken, Chiemgauer Rindersalami, Wurstaufschnitt, Saint Albray Klosterkäse, Butter, Hartgekochtes Ei, Cappuccino, Bauernbrot. Makan Siang: Sonnenblumenöl, ORO di Parma Passierte Tomaten , Maggi Kartoffelpüree das Lockere, Kaufland Hackfleisch Gemischt , Rama Cremefine 7%, Zucchini. Makan Malam: Korrekt Kabanossi, Appenzeller Appenzeller Mild-Würzig, Etorki Käse, Géramont Weichkäse, Lidl Unser Blütenkäse, Abraham Serrano, Galiamelone. Camilan/Lainnya: Milka Soft Choc & Choc, Milka Milka Schoko Snack. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hathor7760
|